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三立台灣好戲《天之蕉子》本週來到第五集，楊子儀飾演的蕉農之子高志鴻，終於下定決心與爸爸高俊雄（太保飾演）一起經營農場「一等高」，讓因為年事已高、體力大不如前的爸爸內心欣喜不已。沒想到，地方混混竟因為過去與一等高結下的樑子、狹怨報復，在農舍縱火，當時正好睡在農舍的高俊雄，為了搶救堆積在農舍裡的香蕉，逃生不及受困，兒子高志鴻雖然多次被村民阻攔、不要冒險衝入火場，最後仍拿起一旁沾濕的麻布袋、衝入火場中將父親救出。無奈的是，高俊雄被救出火場時已奄奄一息、剩下最後一口氣，知道自己剩下的時間不多，拒絕送醫，只是告訴兒子高志鴻：「你到現在還在叫我阿伯，叫句好聽一點的吧…」由於高志鴻天生命格硬、剋父，從小到大都無法喊高俊雄一聲「爸爸」，害怕地喊「不要嚇我！我不敢！我怕！」讓高俊雄最後只留下了一句「你真的是很傻…」便撒手人寰。這才意識到已經來不及的高志鴻，一瞬間潰堤，直到生離死別才終於能喊父親一聲「阿爸！阿爸！」但母親高陳玉蘭（張瓊姿飾演）卻全程堅強地半滴眼淚都沒留下。隔日一早才回到家的高志鴻和高陳玉蘭，原先還不願透露高俊雄死訊，在逼問之下，才緩緩道出一家之主葬生火場的事實，讓妹妹高志蕙（王晴飾演）痛哭流涕。然而，患有自閉症的高志龍（黃靖倫飾演），只是悠悠地反覆直說「阿爸不怕，神明揹在肩上⋯阿爸不怕，神明揹在肩上⋯」虐心劇情播出後，PTT網友也紛紛崩潰留言「志龍喊的那段哭到不行」、「黃靖倫演技大爆發！」、「媽媽真的太堅強了，看了更不捨」、「阿爸不怕，哭到不行！」

7月畢業季，為協助社會新鮮人找工作，台中市政府勞工局與台中市精密園區聯手，12日上午10時起舉辦「一飛沖天． 職達未來」徵才活動，邀請26家精密機械製造及科技大廠設攤，提供1300個職缺，平均月薪逾3萬元，有意找工作或換工作者把握機會。勞工局長吳威志表示，台中精密園區是全球重要精密機械產業聚落之一，今年選在畢業季擴大徵才，廠商參與踴躍，包括大立光電、上銀科技、漢鐘精機、大銀微系統及華旭光電等國際知名大廠紛紛設攤，釋出高薪職缺，搶進專業技術人才。其中，大立光電一口氣提供400個工作機會、矽品精密也提供279個職缺。另上銀科技、大銀微系統也提供起薪4萬元以上職缺，華旭光電及德傑公司提供外派與工程師職缺，薪資更上看7萬元，吸引新鮮人加入。台中市就業服務處長傅晶如指出，為促進青年就業，市府推出「青年就業金安薪」三金方案，第一金為跨域補助金，排除異地就業限制，給予交通、租屋及搬遷補助。第二金是短期職場適應金，提供求職者職場學習機會，並獎勵雇主訓練津貼。第三金為上工獎勵金，獎勵未就業青年投入特定缺工產業，連續就業最長可領取18個月，總計10萬8000元獎勵金。此外，勞工局還提供「青年穩定就業獎勵金」，連續就業滿6個月可申請獎勵金2萬2000元，實施至今已成功協助超過2千名青年穩定就業，並獲得近95%青年肯定。今年並擴大適用行業類別為11項，包括機械設備製造業、電子零組件製造業、金屬製品製造業及餐飲業等。傅處長也提到，為協助青年發展職涯，徵才活動現場將設有職涯諮詢、履歷健診、履歷棚拍及青年就業金安薪等專區。更多 NOWnews 今日新聞報導 藝術市場首創藝品「保租」 上班族也能當藝品包租公 少子化搶學生 補習班暑期營攀岩、空拍機課程超級夯 澄清沒講「唐三藏」 韓國瑜：霸凌我的產業鏈快上市

記者林芷卉／台北報導R&B歌手ØZI以黑馬之姿入圍第30屆金曲獎6項大獎，更拿下最佳新人獎，不過最近經紀公司「新樂園音樂有限公司」粉絲專頁放上一段訪談影片，其中ØZI吐露拿獎的唯一遺憾，就是把自己帶大的阿嬤在入圍名單公布前一週過世，沒能看到他在音樂上的成果，「她在我事業剛起步時生病，我沒常去台中看她，哪怕是我撥一個週末都好...是我滿大遺憾。」提到阿嬤，ØZI也難得落下男兒淚。▲ØZI小時候與阿嬤的珍貴合照。（圖／新樂園音樂提供） ØZI在影片中提到，兩年前阿嬤頭部受到撞擊，失去說話能力、肌肉僵硬、無法睡覺，送進加護病房時，ØZI到台中探望，見到阿嬤他當場落淚：「她沒辦法講話，手是黑的，她本來沒辦法動，看到我跟她打招呼，手動了一下，我跟她說，『我回來了』，她手跟身體動了 ，我握著她半小時，跟她說加油。」 ▲ØZI遺憾沒讓阿嬤看見自己的成就。（圖／截圖自新樂園音樂）這首歌不僅讓ØZI表現他純粹的唱功，同時也是他獻給今年五月過世的外婆的歌曲，單曲封面就放上ØZI與外婆的合照，歌詞中ØZI更完整透露了對外婆的思念和希望能再與她多一點相處時間的願望，可惜時間無法倒回，歌曲當中多次出現的「如果…」表現了他的遺憾之情，最後只能對著外婆說「別再擔心著我」。整首歌曲已經讓人相當沈浸在思念親人的情緒當中，不過最後尾端ØZI放上外婆與他的對話，外婆用台語說了「我愛你」，更是整首歌曲的大哭點！▲ØZI遺憾沒讓阿嬤看見自己的成就。（圖／截圖自新樂園音樂）《If Only》一是首ØZI 在金曲獎的興奮喜悅結束之後，內心平靜下所寫的歌曲，內容講述自己對阿嬤的思念與希望能再見到一面的渴望，有別於過往充滿個性態度的R&B 及嘻哈音樂，ØZI 用充滿真實與感傷的情緒來講述自己內心最深的遺憾，而這首歌同時也是這次金曲獎大贏家蔡依林的製作人剃刀蔣和米奇林所製作，三人多次合作都帶來相當好的作品，未來還有什麼新歌都相當令人期待！▼ØZI -【IF ONLY...】（影片來自YouTube－ØZI 頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導「最美排長」楊晴口風超緊！竟幫緋聞男友羅平藏女友一年多阿喜準備凍卵！沒男人自己養小孩也行…「感情狀態」這樣回郭書瑤「透視洋裝」美翻！自認不會閃婚 疑情變出國求豔遇全美善遺作「王的文字」台灣感動上映 與宋康昊二度演夫妻

娛樂中心／台北報導女神舒子晨（Nikita）近年在綜藝主持圈站穩腳步，今（12號）擔任知名健身中心全新發表的「FloatFit」水上漂浮健身體驗教練，該項健身項目從英國AQUAPHYSICAL獨家引進，曾出過寫真集的舒子晨，展現前凸後翹的佼好身材，穿著一身性感健康的運動比基尼登場，結實腹肌清晰可見，先前她在拍攝前導片時就已經有體驗過，直呼這項運動「虐腹」超有感，只見她與六位猛男老師們，一起在水面上展現訓練成果。▲舒子晨展現前凸後翹的火辣好身材。（圖／記者邱榮吉攝影）▲舒子晨體驗FloatFit 「虐腹」超有感。（圖／記者邱榮吉攝影）舒子晨爬上充氣浮板，與有氧老師跟著口號一起訓練；由於水波造成的搖晃，很可能讓她失去平衡，包括大腿、核心肌群，全部都需要HOLD住，因為身體除了要挑戰水面阻力，她在換腳時差點跌下水，害她不小心失聲：「啊！」尖叫了一下，她趕緊推旁邊說：「是教練叫的！」▲舒子晨一身清涼運動比基尼登場。（圖／記者邱榮吉攝影）▲舒子晨體驗「FloatFit」水上漂浮健身體驗。（圖／World Gym提供）▲▼體驗「FloatFit」水上漂浮健身時，舒子晨全身相當緊繃。（圖／記者邱榮吉攝影）▲舒子晨與猛男老師們一同體驗。（圖／World Gym提供）事實上這項「FloatFit」水上漂浮相當耗體力，不過非常適合夏天的運動，運動強度連舒子晨都有些招架不住，她提到：「自己平時就很愛水上活動，也有健身習慣，這次把水上和健身概念結合，發現FloatFit課程，真的不簡單！特別是在AquaBase充氣浮板上深蹲、登山跑…等，這些在地面上常見的徒手訓練動作，改在浮板上執行，明顯感受到運動強度。」更多三立新聞網報導獨家／睽違五年再出寫真 旅日魅惑女星一次尺度辣到底限！香港電競女神寫真「第二次衝擊」 驚人武裝革命戰衣登場！陸當紅女星呂佳容送30歲禮物 出寫真秀美胸性感長腿！獨家／極限迷濛女神韓智恩尺度過大 出版社冷凍照片禁放！

美國有線電視新聞網（CNN）報導，英國知名電器大廠戴森（Dyson）創辦人戴森與妻子迪爾德麗，在新加坡以7380萬星元（約新台幣16.95億元），買下新加坡最高樓「國浩大廈」中的摩天住宅建案「華利世家」中的頂樓豪宅，面積約600坪，總共三層樓，是新加坡最大、最貴的豪宅。國浩大廈坐落於中央商業區，位置絕佳，根據官網介紹，這是一座「立體城市」，將辦公空間、住宅、零售與餐飲、五星級酒店與城市公園為一體，樓高290公尺。CNBC報導，戴森買下62至64層，這次出手破了當地豪宅價格紀錄。這間豪宅有許多豪華設施，包括專屬游泳池、泳池畔休憩涼亭、按摩浴缸房、酒吧和視聽娛樂室。戴森還有專屬物業服務團隊，隨時為他包下私人飛機或遊艇，或舉辦一場社交晚宴，當然也少不了設計師和建築師團隊，將為戴森量身打造豪宅裝潢。戴森去年10月選中新加坡做為新電動車廠的設廠地點，九個月後買下頂樓豪宅。戴森今年1月宣布，將公司總部從英國搬到新加坡，以接近快速成長的亞洲市場，引發軒然大波，因為他是英國脫歐的堅定支持者。戴森公司發言人對新加坡商業時報說：「公司總部遷往新加坡，而且公司業務日漸以亞洲為主，所以戴森當然會在這裡置產。」更多udn報導楊丞琳成準人妻 小鬼送祝福受封「最佳前男友」外島物價低？他幻想輕鬆買房獨居 居民揭殘酷現實她分享男友爸年輕時照片 激似日本男星小栗旬網友暴動用對方法了嗎？ 4個要訣讓你正確擦屁股

工商時報【文╱鄭啟明】百餘位有意願返台投資的企業人士，以及海基會等產官學界代表，7月9日熱情參與新北市府於汐止「遠雄U-TOWN」舉辦的「新北駐實力 台商新契機－台商回流交流論壇」，了解新北市招商引資一條龍的服務如何接軌中央資源，會中邀請重量級台灣經濟趨勢觀察家謝金河解析美中貿易戰下台灣的變局與機會，他指出，現在貿易戰再度開啟台灣大運的轉折，目前台商海外資金總額超過12兆，若順利吸引返台投資，威力不可限量。新北市副市長吳明機拿出具體實績呼應，從年初開始「招商一條龍辦公室」，訴求今年力拼1到1萬，從一條龍開始，目前接進100餘件投資案，總計投資額達1,000億，希望創造1萬個就業機會。目前估算加總投資案金額達1000億，如果以落地，即完成請領建照者，從年初迄今已達700多億落地。新北經發局長何明怡進一步指出，台商回來都在找地，目前全台灣有20％∼21％的工業產值在新北，但新北的工業土地只佔台灣的4％，工業地供不應求的情況，短期迅速盤整報編600餘比土地廠房，加速企業媒合拎包「入駐」，中期規劃新店寶高智慧科學園區，未來3年內更加速推動「工業區立體化方案」增加獎勵投資的容積，最高達50％。新北市副市長吳明機指出，五股工業地每坪已飆到100多萬元，而位於新北東邊的汐止也從南港經貿園區和內科光環中走出自己的產業特色，從生技園區到科技電子廠辦、物流倉儲、生產組裝都已形成完備的產業聚落，廠辦更發展出國際級營運總部規格，絕對是吸引台資企業返台的新熱點。提供「遠雄U-TOWN」場地舉辦論壇的遠雄房地產廠辦行銷副總熊大成也於會後表示，受中美貿易台商回流影響，北台灣廠辦、工業用地需求殷切，除了自用需求的大型企業客戶外，U-TOWN第二期近來也有明顯感受到不少置產型客戶的詢問度，多數都看好汐科距離南港園區、信義計劃區僅10-15分鐘的車程，但價格卻能少一半；加上北市商用不動產持續走高，汐止位於雙北A字軸黃金廊道頂端，具備產業聚落優勢，帶來行情的比價拉抬效應，是台商回流布局和投資的首選。

工商時報【黃欣╱綜合報導】中國財政部部長劉昆在義大利米蘭出席一場會議時表示，中國政府有信心2019年的經濟增長可保持在6∼6.5％的範圍內。儘管劉昆並未提及中美貿易爭端，但他在會上直言，保護主義可能會損害全球經濟增長，強調應促進多邊組織發揮作用。中國財政部公布的新聞稿稱，劉昆10日在米蘭與義大利經濟和財政部部長喬瓦尼特里亞（Giovanni Tria）共同主持召開首次中義財長對話，期間劉昆還出席「中義金融論壇」並發表上述看法。他在論壇上強調，保護主義不利於全球經濟增長，中國將繼續促進世界貿易組織（WTO）和二十國集團（G20）等多邊組織的作用。值得注意的是，中國即將在下周一（15日）公布2019年第二季及上半年的GDP增速，劉昆此時對於GDP成長率的表態，也可一窺中國官方認為上半年經濟成長率仍屬穩健，無須太過憂心。日經亞洲評論近日公布最新調查，綜合多位經濟學家的分析，預估2019年第二季中國GDP成長率為6.2％，較第一季的6.4％略有放緩。而投行野村證券8日公布的研報也指出，中國總經數據在2019年3月出現回暖恐怕只是曇花一現，整體經濟成長率將在第二季出現惡化。野村認為，2019年下半年，中國將面臨更多美中貿易緊張、房地產立場對立，以及刺激措施規模等相關的不確定性。另，新華社報導，首次中義財長對話聯合聲明11日正式公布。聲明提到，雙方皆支持多邊主義和以WTO為核心的多邊貿易體系，以推動高品質增長。積極落實共建「一帶一路」合作諒解備忘錄，透過融資合作支持「一帶一路」和第三方市場的項目建設。此外，雙方同意加強金融市場合作，推動金融市場雙向准入，歡迎對方金融機構進入到證券、保險、財富管理包括託管服務以及期貨市場。

嘉義市Bookstart0-5歲嬰幼兒閱讀起步走活動本週末7月13日開跑，7月13日上午10:00於文化局圖書館及世賢圖書館，同時開始娃娃故事坊，宣示50多場系列活動全面啟動，今年加入英文歌謠律動及時下最夯的AI小機器人元素，推廣多元的親子共讀時光，讓小小孩可以提早與國際接軌。Bookstart閱讀起步走系列活動包括「嬰幼兒父母學習講座」-給新手父母充電的好機會、「娃娃故事坊」-專為幼兒規劃的故事時間、「0-3歲專屬親子活動」-與東區托育資源中心及西區托育資源中心合作，活動自7月13日起至9月21日，超過50場活動，邀請嘉義巿的父母們帶著小朋友來參加。凡持0-5歲嬰幼兒借書證者參與任一場系列活動，就能免費獲得1本教育部推薦適齡圖畫書。臺灣英文繪本閱讀推廣人—吳敏蘭表示：「繪本閱讀，讓孩子認識世界，不是所有的爸媽都有時間或是金錢帶孩子出國去認識世界，但是閱讀卻能讓孩子逐步累積對世界的認識與了解，未來當孩子有機會與世界接觸時，他會是個更有國際觀與包容力的世界公民。」嘉義市圖書館11年來持續推動嬰幼兒閱讀起步走活動，讓小小孩愛閱讀。在過去的活動經驗中發現新手家長往往無暇至圖書館參與活動，自104年起開始很貼心地將閱讀禮袋送到戶政事務所。所以嘉義市新生兒辦理出生登記時，也能一併辦理幼兒借書證及領取閱讀禮袋。這項服務已經讓超過6,000位新生兒收到人生的第一本書。閱讀禮袋更普及的推廣能夠幫助嘉義市閱讀風氣向下紮根，讓閱讀從0歲開始。閱讀起步走活動已經成為家長們每年暑假期待的盛事，許多家長參加後熱烈的分享心得，家長胡媽媽表示：『暑假7、8月就是最期待閱讀起步走系列活動，和孩子共同參與3年了，讓孩子愛上閱讀、豐富幼兒視野與激發創造力。』；家長吳媽媽分享：『接觸BookStart讓成為父母的我們把陪伴閱讀當成一種享受，享受親子在一起溫馨時光。』；讀者李媽媽說到：『透過繪本來看世界，享受生活的美好，繪本讓孩子學會認字，提升情境的想像力及思考力，並拉近彼此的親子互動關係。』嘉義市圖書館不僅僅照顧親子族群，我們與青少年有最來電的電子書約會、跟銀髮樂齡族開桌遊派對及所有市民最喜歡的作家有約，更別錯過參與本土語言的讀冊講堂、閱讀營及戲說圖畫書等等系列精彩活動，歡迎所有大朋友小朋友一同走進圖書館，品嚐今夏最知性的饗宴。更多新聞推薦● 夏季三伏貼 改善體質預防保健

【早安健康／莊雅琇報導】想減肥的人一定聽過這句話：「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐」，把早餐安排得很豐盛，以為吃再多也沒關係。實際上，早餐並不是吃什麼都不會胖，而是要吃對食物、吃對時間才不會胖！  減肥不費力：對的時間、吃對的食物，才能有效減肥！  很多人會以為早餐吃得像怪獸這麼多不會變胖，其實這是迷思！我們的身體有一套消化營養的順序，一整天攝取的食物要依照營養成分去做安排，才能達到有效的減肥。一名科學記者、科普作家巴斯．卡斯特（Bas Kast），剛滿40歲就因為胸痛而鬼門關前走一趟，他開始鑽研現今的飲食營養研究，探究「吃什麼食物會帶來真正的健康？」卡斯特在著作《吃的科學》中提出，減肥的關鍵除了卡路里攝取量，「什麼時候吃什麼」也會有很大的差別。  卡斯特舉一個實驗為例，研究結果發現，假設今天給你一樣的餐點，早餐吃和晚餐吃會有不同的身體反應，例如早上對胰島素的敏感度最強，用完早餐後血糖上升最少，但一天下來我們對血糖的控制會慢慢消滅，如果在晚上也吃下一樣的飯量，從血糖的觀點來看，我們就好像吃下「兩倍」的飯量這麼多。  早上適合吃碳水化合物，下午攝取蛋白質，接近晚上吃高脂肪食物  那麼從血糖的角度看來，該如何安排我們一天的食物順序才好？《吃的科學》一書中建議，應該在早上的時候攝取健康的碳水化合物，例如全麥麵包、麥片、水果盤等等，這些食物安排在一天的上半段很理想。因為早上對胰島素的敏感度最強，所以身體在這個時候可以相當快速處理氾濫的葡萄糖，隨著時間變晚，對血糖的控制力則會慢慢減低，同樣的碳水化合物數量只會造成身體更多的負擔。  另外，下午則可以攝取蛋白質，例如魚排、沙拉，接近晚上可多吃高脂肪的食物，譬如說酪梨、堅果、橄欖油等。  下一頁繼續看：專家曝超簡單減肥法「這時段」進食就有效！  禁食夯！限定時間吃飯最能穩定身體日夜節奏  除了食物安排的順序很重要外，近年也有不少想減肥的人開始嘗試「禁食」，究竟對身體有沒有傷害？其實研究指出，「禁食」能有效減肥，並且對身體是有益的！把吃飯時間固定後，再搭配對的時間吃對的食物，減肥民眾不妨能試試。  「早上起來肚子不餓的人，不用因為聽說早餐是一天中『最重要的一餐』而強迫自己把早餐塞進去。實際上，這是將自然的禁食階段再稍微延長一點的機會。」《吃的科學》一書建議把吃飯時間固定在某些時段，但沒有硬性規定須得什麼時段內吃飯最好，這需要靠自己長時間的實驗、嘗試，作者認為，早上8點到晚上8點的時段就很適合，在這個時間內少量多餐、兩三次大餐都可以，也能達到減肥效果，有助穩定身體日夜節奏，還可以調控睡眠品質。  因為身體的上千個基因會隨著時間的不同有或強或弱的活動力，例如腸、肝臟、胰臟等等會因為身體內的基因活動習慣早上進食，所以基因期待會能在早晨飽餐一頓；一天下來，基因活動模式會改變，晚上身體細胞不會被養分轟炸，細胞不用消化養分時，會扮起「清道夫」的角色，清除體內的有害物質，如果這時候我們吃下宵夜，就會破壞平常基因活動的節奏，作者強調：「整體來說，把攝取大部分卡路里的時間安排在一天的前半段對身體有利，無論如何不要在睡覺前。」  禁食傷害身體嗎？哪些人不該禁食？  禁食會不會造成胃潰瘍、碳水化合物不足？作者認為，一星期內僅一天、或堅持每晚小規模禁食，對身體無害，即便如此，有些人仍不能夠輕易嘗試禁食，比如懷孕的女性、哺乳的媽媽、想要懷孕的女性、年老的人、體重過輕的人，以免消耗脂肪，也消滅珍貴的肌肉量，造成危害。  參考來源：《吃的科學：對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知 》／巴斯．卡斯特 Bas Kast／商周出版  …  延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

娛樂中心／綜合報導女星楊丞琳與大陸歌手李榮浩交往4年，今（11）日一早兩人突丟出震撼彈，李榮浩特別選在生日的這一天，向楊丞琳求婚成功，兩人將一同攜手走入婚姻，消息一出，讓不少粉絲又驚又喜；事實上，楊丞琳兩年前曾到三立錄製《安安大明星》，當時她為夢想寫下36字箴言，如今楊丞琳事業、愛情兩得意，可說是真的「人生勝利組」。▲李榮浩今日向女友楊丞琳求婚成功。（圖／翻攝自微博）楊丞琳與李榮浩交往4年，小倆口愛得十分高調，不時會在社交網站上大放閃，兩人的戀情也被外界看好，楊丞琳也承認跟李榮浩相處非常舒服、輕鬆，更曾表示男友李榮浩讓她有想結婚的感覺，或許此話讓男友李榮浩聽到了，身為壽星的他，更選在今日向楊丞琳求婚，兩人今日在社群網站上公布喜訊，只見李榮浩曬出與楊丞琳臉貼臉的親密合照，開心宣布：「今天34歲生日，也是我求婚紀念日，謝謝妳答應我！」▲李榮浩曬出與楊丞琳的親密合照，開心宣布喜訊。（圖／翻攝自臉書）事實上，楊丞琳兩年前曾到三立錄製《安安大明星》，談到對於夢想的看法，只見她寫下：「夢想就是…堅持自己所想，不放棄想達到的目標，不後悔下了的決定！最重要的是相信自己。」36字可看出楊丞琳對於夢想堅持不懈的決心，也難怪女神在事業、愛情得到自己理想的目標，交出漂亮的成績，成為貨真價實的人生勝利組，相當振奮人心。▼▲楊丞琳對夢想寫下36字箴言。更多三立新聞網報導才宣布甜娶林志玲…放浪兄弟再爆喜訊：「要當爸了！」掰了韓瑜4年…孫協志爆秘戀「大眼嫩妹」！經紀人回應了老公遭影射摸名模美背還讚「好嫩」 小S氣到差點不錄了捲整形爭議！泫雅曬魅惑新妝容 加碼曝豐唇特寫喊LIKE