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【記者陳明宏高雄報導】甄愛高雄群星會系列活動今天（12日）登場，首發場「真情面對面」座談會邀請10位台港重量級明星導演齊聚高雄市立圖書總館，為晚上群星會開幕活動預先暖身，與近300位來自各地的粉絲面對面，暢談那些年追的電影夢。在主持人知名電影人焦雄屏的引領下，對談十位大咖，包括台灣電影教父李行導演、香港黑幫電影大導演劉偉強、喜劇電影大師朱延平、台灣近代三部曲導演王童、金馬終身成就獎暨亞洲影后甄珍、香港電影最強推手向華強、愛情經典金馬影帝秦祥林、台灣綜藝教母張小燕、金馬金鐘雙料影后楊貴媚等。這些縱橫台港電影超過五十年的重要人物，分別針對台港電影發展與未來機會、螢幕裡外的愛情故事和從影工作秘辛，提出大師級觀點及建言，全場字字珠璣，影迷個個屏氣凝神聆聽。主持人焦雄屏導演連結世代淵源，細數在座與談人的從影機緣。焦雄屏尤其肯定甄珍在文化傳播的貢獻，向華強和劉偉強兩位香港影人甚至提到香港人會講中文都是因為看甄珍電影長大的。李行導演提到自2013年甄珍在金馬獎獲得終身成就獎時，便鼓勵她辦影展、出傳記，如今在高雄開花結果，感到非常開心。甄珍也誠摯邀請影迷，不管有沒有看過她的作品，都希望帶著家人來參加群星會活動。永遠的白馬王子秦祥林提到高雄讓他備感興奮，因為對高雄太熟悉，話匣子一度停不下來，秦祥林憶及拍戲時的大貝湖（即後來的澄清湖）、西子灣，更對海鮮粥、烏魚胗等高雄海味尤其難忘。而這一切的淵源便是要感謝李行導演的作品，因而跟甄珍配戲，並奠定其他文藝小生的地位，得意的表情逗得在場觀眾笑聲連連。香港影人向華強年輕時也來台灣當過演員，當時不諳國語，還是甄珍對他鼓勵有加，後來他娶了台灣女孩當老婆，直言一生的幸福都在台灣，未來也希望能在台灣拍戲。影視資歷甚深的張小燕，也細數她轉戰電視前的電影資歷，雖無法在電影中擔任要角，卻珍惜電影帶給觀影人各種不同的感受，電影說著每個人的故事，走入每個人的人生。劉偉強導演也肯定甄珍的文化輸出地位，當他回憶及當時的台灣電影市場對香港的影響，甄珍抓準機會熱情邀請他和向華強把香港的電影拿來高雄出外景，博得全場鼓掌叫好。看李行導演作品長大的朱延平導演則分享他的得意門生蔡岳勳導演在高雄拍攝「痞子英雄」的滿滿收穫，直言高雄是拍攝電影很棒的地方，尤其美麗的晨昏非常適合商業電影，若有機會也十分願意組織台灣導演，為高雄的觀光導遊。「天邊一朵雲」女主角楊貴媚也對高雄的明媚風光印象深刻，她更向在場與談的資深影人們致敬，謝謝他們的養分讓影視發光發熱，並鼓勵觀眾以實際支持讓電影永續傳承。王童導演提到電影讓他幸福，並且大力幫高雄加油；當年八百壯士在愛河取景，七賢國中化身為四海倉庫，難忘高雄市是非常適合取景的城市，王童導演謝謝高雄市政府主辦「甄愛高雄群星會」，設計好棒的Party給影人精神鼓勵！一場星光爆棚的座談會，在知性與感性交叉的氛圍中，為今晚群星會開幕，完美暖身。各種建言與交流意猶未盡，也讓現場影迷及線上粉絲報以熱烈掌聲及按讚肯定。 2019/07/12

娛樂中心／綜合報導女星林明禎有著甜美臉蛋跟32E的魔鬼身材，小蠻腰才22吋的她，被封為「真人版娜美」，近日她為主演的電影《新年泰瘋狂》宣傳，只見她穿著黃色套裝現身記者會，中空的設計，讓女神性感小蠻腰全大方見客，不科學的好身材，再度掀起熱議。▼▲林明禎被封為「真人版娜美」。（圖／翻攝自林明禎IG）林明禎所主演的2020爆笑瘋狂喜劇《新年泰瘋狂》在馬來西亞舉辦記者發佈會，畫面中，林明禎頂著一頭招牌短髮入鏡，身上穿著黃色套裝，肚子中空的設計，辣秀白皙性感小蠻腰，還可以看到兩條深邃的馬甲線，性感指數破表，更引人注意的是，林明禎一坐下，肚子竟沒有一絲贅肉溢出，魔鬼般的雕塑身材，驚豔不少網友。▼▲林明禎一坐下，小腹依舊平坦。（圖／翻攝自林明禎IG）林明禎在記者會中透露，在劇中有一場跳水戲，雖然內心忐忑不安，但她最終決定挑戰自我，為求展現專業演員的精神，她縱身一跳，完成精采的演出，泳池邊也響起熱烈掌聲，而這次與林明禎一同搭戲的演員，是演出BL劇爆紅的泰國演員吳旭東，只見他表示很開心能與林明禎共演，更大讚林明禎很正向積極，而喜歡運動的兩人，在拍戲時，也會互相交流健身心得，林明禎笑說：「我們有很多相像的地方，對戲時不需要經過事先練習，一喊ACTION 就會有默契知道怎麼做，完全不會覺得尷尬，合作非常愉快。」▼▲林明禎與吳旭東都相當喜歡健身。（圖／翻攝自林明禎IG）更多三立新聞網報導染病後復出！混血女星下面「僅穿內褲」…一彎腰豪乳全掉出辣妹「下衣失蹤」逛超市！一轉身…竟是零偽裝南韓大咖女神太腰瘦！雞排妹下半身「只穿內褲」…胸部以下全被看光光林明禎穿童裝背心扣子關不上 一彎腰…炸出「邪惡溝溝」

▲ 奈良鹿示意圖(網友提供)日本 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導奈良鹿群保護基金會（Nara Deer Preservation Foundation）表示，自今年3月以來，日本大阪奈良公園已有14頭鹿死亡，其中9頭鹿的胃裡都有大量的塑膠袋，最多重達4.3公斤。這些誤食塑膠袋的鹿因為無法正常進行消化和吸收，逐漸衰弱而亡。遊奈良必去餵鹿 卻傳9鹿誤食塑膠袋死亡許多前往日本大阪的觀光客都喜歡安排到奈良公園看鹿群、餵食「鹿仙貝」的行程，但奈良鹿群保護基金會指出，自今年3月以來，公園裡已有14頭鹿死亡，其中有9頭鹿的胃裡都被發現了大量的塑膠袋及零食包裝，甚至從一頭鹿的胃袋裡取出了重達4.3公斤的塑膠製品。獸醫認為是遊客從這些袋子裡拿出食物來餵食的動作，以及塑膠袋上沾染的食物氣味，讓鹿誤以為塑膠袋也是食物，才會將這些垃圾吃下肚。雖然鹿屬於反芻動物，擁有四個胃，但只要第一個胃無法正常進行消化，整體消化系統都會被破壞，讓鹿逐漸因營養不良、衰弱致死。加強巡邏宣導 籲遊客勿隨意餵食對此，奈良縣政府表示將加強宣導力度與手段，呼籲民眾除了當地販售的無包裝「鹿仙貝」以外，不要餵食其他食物。鹿保護團體也將於該地區進行定期巡邏、收拾垃圾，以保護被指定為國寶的鹿不會再誤食這些塑膠袋或其他對鹿有害的食物。「神的使者」 奈良公園的國寶鹿奈良公園裡的春日大社是當時掌權的藤原家族為家族守護神建造的神社，據說當時藤原氏守護神「武甕槌命(又被稱為建御雷)」騎著白鹿到春日大社，奈良的鹿因此被稱為「神的使者」，存在於奈良至今已有1300多年的歷史。奈良公園裡的鹿仙貝，是無油無鹽無糖、專為鹿所製造的餅乾，因為人類的食物對鹿的身體都會造成負擔。但奈良鹿非常貪吃，請民眾勿餵食鹿仙貝以外的食物，並且隨手將包裝及垃圾帶走，才能避免鹿再次誤食而亡。▲ 鹿仙貝示意圖(網友提供)原始連結 更多華視新聞報導 9隻奈良鹿誤食塑膠袋 瘦到見骨慘死 塞垃圾袋渡河! 越南孩童上學方式震驚全球

許多民眾都希望擁有看起來更加健康的體型，因此減重是現代許多人的國民運動，執業中醫師周宗翰表示，臨床上有許多減重的，剛開始有瘦，過了一段時間就開始停滯不前，而透過中醫的刮痧，有助於盡快度過減重的停滯期，而且刮痧減重偏重於減脂肪，有助改善體型。周宗翰指出，許多民眾在減重時，剛開始有瘦，但到了減重停滯期時就開始對減重失去信心，但正確的減肥過程，最好也是以階梯式的方式來呈現，而不是呈直線下降，建議每週減重以不超過0.5至1公斤為宜，這樣的減重方式才是健康並有效的方式。許多減重減重的民眾一定都有經歷過停滯期，透過中醫的物理外治療法，刮痧可以幫助我們盡快度過減重停滯期，中醫認為經絡的瘀阻常常就是代謝不佳的表現，西醫又稱為淋巴的回流不好，在經絡上用刮痧板刮出痧，有助於促進全身的新陳代謝，循環會加快，幫助身體恢復正常的生理狀態，淋巴回流也會更順暢，藉以達到調整促進代謝，縮短減重停滯期的的目的刮痧減肥其是側重於減脂肪，因為一個人體重若是在正常範圍之內，做刮痧治療時體重自然變化不會很大，只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型。在這個過程當中，是調整脂肪的比例與分配，減去多餘脂肪，通常會以三焦經，大腸經，脾經，胃經，與膽經為主。

工商時報【劉馥瑜╱台北報導】量販業年度大檔「中元普渡」即將到來！量販龍頭家樂福動員旗下量販、超市、線上購物三大通路，全面促銷開跑，鎖定中元普渡最熱門的泡麵、飲料、米油、餅乾、罐頭等超過4萬支商品，最低下殺4.2折，還有熱門商品買一送一、第二件五折等促銷，預計帶動業績較去年同檔期成長至少10％。無獨有偶，愛買也虛實並進展開中元慶，線上購物及實體通路合計5萬件商品，祭出買一送一起，從零食、飲料到近年很夯的乾拌麵等都有，還有指定商品滿額送現金折價券，線上平台也祭出不同優惠，還有滿額超取免運等，目標業績較去年同檔期成長20％。家樂福社會責任暨溝通總監蘇小真表示，中元節是家樂福僅次於過年的第二大重要促銷檔期，營業額占全台超過一成，為給消費者更多元的選擇，今年家樂福全力開發新品，四處尋找台灣巷弄美味，如一甲子歷史的女鬼神醬油、獨家聯名的劉里長火雞肉飯米餅等。家樂福統計，去年中元熱賣前十大拜拜商品，包括愛之味牛奶花生、黑松沙士、泰山八寶粥、桂格大燕麥片、林鳳營全脂鮮奶家庭號、愛之味鮪魚片罐頭、台灣啤酒、海尼根啤酒、統一肉燥麵、可口可樂，仍以飲品、罐頭、泡麵等為主。愛買行銷部資深經理王佳慧表示，大包裝、澎湃包等商品在中元的銷量占整年度高達70％，有名人代言或祈福包裝的商品更受歡迎，今年愛買光是箱裝、澎湃包、多入數中元拜拜商品高達500項，祭出買一送一起，還有指定商品滿額送30元現金折價券，優惠更多。此外，針對中元普渡熱銷的箱裝飲料，今年愛買也推出200支優惠，包含夏日熱銷氣泡水，也加入買一送一起。據愛買統計，去年熱銷箱裝飲料前五名，分別是可口可樂、黑松沙士、愛之味麥仔茶、舒跑、維大力汽水。除了實體店折扣外，愛買線上購物中元檔期也提前在7月15日暖身開跑，包括愛買線上購物yahoo、friday、蝦皮、樂天等平台，分別有不同折扣或點數加倍送，今年愛買更加碼推出yahoo商城、蝦皮可享499元超商取貨免運費，瞄準想輕鬆備貨的客群。

被環保團體抨擊是「最毒海岸線」的新竹縣新豐鄉鳳鼻隧道西測海岸，數十年前被不肖業者偷倒集塵灰等有害廢棄物，去年九月爭取到經費開始清除，意外發現潛藏一萬兩千多公噸的集塵灰。新竹縣政府已向環保署爭取近三千三百萬元經費，只待環評過關後，希望能在今年十月底前全數清除完畢。（彭清仁報導）竹北、新豐交界的鳳鼻隧道西側海岸，數十年前被不肖者侵入偷倒集塵灰等有害廢棄物，被國內環團抨擊為「最毒海岸線」。前任新竹縣長邱鏡淳先爭取三千八百萬元經費，要移除有害廢棄物，但第一期清運工作開工後，卻發現被棄置在現場的集塵灰遠超過預估的數量，原本以為只有五千公噸，但潛藏的數量卻高達一萬兩千多公噸，縣府也與負責收運的台灣鋼聯變更契約內容，以擴充清運。縣府則趁著今年元月底行政院政務委員吳澤成到場會勘，爭取中央持續補助移除費用，環保署評估後再補助3290萬元，要把第一期施工時意外發現潛藏高達一萬兩千多公噸的集塵灰全數清除，目前正配合收運的台灣鋼聯公司變更環評，只要環評變更過關，就可利用補助款啟動二期清運作業，希望能在今年十月底前全數移除乾淨。目前一期工程已清運掉4963公噸去處理廠，現場另打包篩測暫存了807公噸，預估現場還有九千五百多公噸的集塵灰廢棄物有待清運。

花蓮縣 / 張益鈞 莊雨潔 報導花蓮舉辦第一屆勇士盃漆彈賽，主要是希望讓年輕人可以走出戶外，體驗漆彈實戰，紓解壓力、遠離毒品，另外也希望藉由這樣的活動，讓原住民青年可以學習袓先的打獵技能。而第一次的競賽，參賽者有軍人、警察還有消防員，大家個個實力堅強，也增加了不少比賽難度。鳴笛聲一響起，隊員們立刻向前衝，第一步得先找到掩蔽物，並立即向敵隊開槍，這時突然出現一名英雄，衝鋒陷陣，擋也擋不住，短短不到5、6分鐘，就將敵隊一一擊中出局，其實不只這位國軍弟兄前來參戰，報名的81個隊伍中，也有訓練有素的員警和消防員，大大提升了比賽的難度。第一屆的部落勇士盃漆彈賽，在花蓮盛大舉辦，縣長也帶領著團隊，拿起漆彈槍瞄準反毒標語，就是希望年輕朋友，可以體驗漆彈紓解壓力、遠離毒品，當然除了運動，傳承文化的精神也是活動的主旨。教練耐心教導學員們，如何瞄準目標，培養年輕人的專注力，也讓大家感受漆彈運動的魅力。 原始連結 更多華視新聞報導南安小熊妹野放 黃美秀出書談始末花蓮紅面鴨放暑假 3D水舞實境秀迎賓更多生活相關新聞喝完從不洗…他發「養杯照」網：超噁當自己家？高中生IKEA房間睡一排小北百貨屹立不搖！神人解惑3大關鍵土豪曬8億帳戶：放著就有錢！網狂喊爸手扭傷就醫！醫「這句」他慘遭全場鄙視今日最夯新聞流量前3名被台灣人煩死 蔡倫敦母校抱怨李佳芬證實了：與老公冷戰3個月12名台灣分析師 在上海被捕＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

澄澈、清靈，一直中國旅法藝術家江大海作品的特色，兩幅作品近期被法國居美博物館（Musée de Guimet）收藏，作為定點長久陳列。江大海是少數在世華人藝術家，在台北歷史博物館展覽過，立即進入法國居美博物館展出，作品又被公開收藏，羡煞不少藝術家同儕。    8日中午從南法，回到巴黎市區，匆匆走訪江大海位於「55 Rue Gabriel Péri 94700 Maisons Alfort」的工作室，品畫之外，也享受藝術家別緻下午茶。    由廢置工業廠房再利用，改裝的陳列空間兼工作室，有著明亮、舒暢、與整齊的特色，是少見的高檔空間，尢其加裝迷你小電梯，陳列著江大海近期大作，素雅簡潔，靜謐安詳、悠悠意境，像極了美術館的展覽。    佇立作品前，享受那一份純粹、老練，近似無招之招下的境界呈現，令人遙思冥想，反覆咀嚼。    旅居巴黎數十年後，江大海曾經熱切打算落葉歸根，於是真的回北京重開畫室，但經過這幾年的嘗試與比較，還是覺得巴黎的單純與安靜，更適合蟄居創作。於是，不只重回巴黎老家，更重新在巴黎近郊覓尋具備專業條件的空間，每一幅完成的作品，往高牆一掛，就有美術館的fu，彷彿讓自己時時為美術館的展覽作準備，也拉進美術館與學術距離。    隨著年歲與閲歷的增長，江大海越來越懂得韜光養晦，越來越沈潛之後的創作，越能承載他積累的哲學巧思，看似水波不興的單色作品，有著他大半生的回憶、現實與夢想。尤其法國居美博物館展出後，他更清楚自己的份量。他不再求創作速度，更不求畫面取寵，而是用心追求那「似有還無」的再蛻變，是永恒與不朽的更多自我期許。  作者為典藏雜誌社社長●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章

▲ (圖翻攝自Pixabay)台北市 / 刑歡 綜合報導行政院農業委員會表示，近期國產雞蛋由於生產順利且產量充足，相較今年 2、3 月農曆春節期間，因產量減少及需求增加，雞蛋價格幾波上漲，目前雞蛋物美價廉，且具在地新鮮優勢，是國人日常消費之首選，建議消費者優先選購國產蛋品。春節一度漲到 36.5 元 現已回穩至 20.5 元農委會說明，農曆春節期間雞蛋因產地生產不順利，供應有短缺之情形，加上消費需求增加，雖經該會適時調度加工原料蛋供應大台北地區消費需求，惟產地蛋價仍一度上漲至 36.5 元/台斤。目前國內整體雞蛋生產已恢復正常，產量充足無虞，雞蛋產地價格已回穩至 20.5 元/台斤，堪稱是物美價廉的庶民產品。雞蛋也有淡、旺季 現是消費好時機農委會說，雞蛋雖是國人日常生活之必需品，惟隨著季節變換，消費需求也呈現淡、旺季的差別，目前因氣候炎熱，且適逢暑假期間，學校團膳消費減少，整體雞蛋每日產量約 11 萬箱(每箱 200 顆)，略高於消費需求每日 10 萬 8 千箱，產地價格維持於 20.5 元/台斤的低檔，現在正是消費雞蛋的大好時機。農委會強調，鑒於農曆七月之消費高峰將屆，銷售通路儲備雞蛋之需求逐漸增加，預計雞蛋產地價格將逐步回升，建議消費者趁早購買具在地新鮮、價格便宜又可溯源之國產雞蛋，並全力支持國產雞蛋產業。原始連結 更多華視新聞報導 【台語新聞】口感清脆不軟綿 "連皮吃香蕉"上市 口感清脆不軟綿 "連皮吃香蕉"上市

【早安健康／柏納德‧詹森（美國自然療法先驅）】有許多原因都會導致脹氣（腸道脹氣），結腸中的化學作用會使正常的腸道機能產生不同的氣體副產物，有些氣體，如二氧化碳，是沒有氣味的，而其他的，如硫化氫，則具有惡臭氣味。健康結腸中的腸道氣體無關緊要，但對於機能失調的結腸而言，可就不是這樣了。  過多的腸道氣體代表腸道問題的存在，而且可能引起相當嚴重的後果。例如，當有腸道狹窄或如阻塞便祕等排泄物受阻情況時，氣體產物會受困於腸道中，而受困的腸道氣體便可能造成壓力過高，以致出現腹脹及／或疼痛等現象。  患有憩室症或腸道腫脹時，困於腸道中的廢棄物便會不斷堆積，這些症狀常造成腐敗性的發酵作用，導致嚴重的脹氣、不適，以及將毒素重新吸收入體內的問題，接著就發生自體中毒作用。  腸道一旦形成了憩室，就永遠無法完全擺脫氣體。由於憩室相當常見，所以幾乎沒人會說自己從來沒有腸道脹氣的問題。要完全將氣體排出，幾乎是不可能的，不僅是因為憩室症太過普遍，也是因為飲食與生活習慣的改變，鮮少人能夠具有將氣體完全排出所需具備的必需條件。  然而，如果能適當地注意飲食習慣，應該能夠減少氣體，使其不至於造成太多的不適、苦惱，與尷尬的社交場面。  消脹氣第一步就是揪出產生氣體的元兇！下一頁告訴您哪些食物要注意  找出產氣食物  要減少腸道中的氣體，幾乎就等同於要改變飲食。假如你也受脹氣問題所苦，就得找找源頭是不是哪些特定的食物，並將這些食物排除在飲食內容之外，或少量食用，並搭配其他不會產生氣體的食物。  有些食物會對某些人產生許多氣體，但對其他人可能只產生少許氣體，甚至不會產生氣體。攝取太多澱粉與蛋白質也容易產生氣體，美國人平常所攝取的蛋白質，包括紅肉、魚類、家禽類與乳製品，雖然這些動物性蛋白質只要適量攝取，並不會有太大的問題，但對某些人而言，就有可能引起嚴重的脹氣問題，尤其在蛋白質消化不完全時更是如此。  當消化不完全的蛋白質進入結腸時，會提供養分給有害的細菌，並幫助害菌增殖，而這些害菌在腐敗過程中，將分解有機化合物，這是相當有害的過程，因為細菌會產生具有毒素、引起疾病與產生氣體的代謝廢棄物，而某些廢棄物將對於身體組織造成傷害。  這些生物不應該如此大量地存在人類腸道中，而且良好健康所必需的益菌，也無法在骯髒、充滿氣體、具有毒素、阻塞又充滿有害生物的腸道中生存。  豆類、高麗菜、堅果花生也要小心！下一頁繼續了解  豆類與其他豆科植物中，蛋白質與澱粉的成分各半，會由於其澱粉中無法消化的糖類而產生許多氣體。這些糖類（水蘇糖、毛蕊花糖與棉子糖）會完整無缺地到達下腸道，細菌就在此消化這些糖類，並釋放出副產物，包括二氧化碳、氫，有時候還包括甲烷。  其他先天就容易產生氣體的食物，包括含硫食物，如花椰菜、高麗菜與洋蔥。含硫食物經過烹調後，似乎會比生食時更容易引起脹氣問題，假如必須烹調含硫蔬菜的話，不妨放在加蓋的不鏽鋼鍋具中，而且不加水，並以文火加熱至軟嫩又有口感，但還不至於濕軟的程度。  我發現，攝取堅果類，尤其是花生，以及攝取太多粗食，也會產生許多氣體。水果乾拆封後直接食用也會造成脹氣，所以水果乾可以經由泡水煮沸，使其重新含水分，再浸泡一夜，到了隔天，水果乾就會變回幾乎是新鮮水果的程度，而且不會引起脹氣問題。  雖然大家都告訴我們生食是有益的，卻不常有人告訴我們，想生食而不產生脹氣問題，需要的是健康的腸道，以及較短的腸道運送時間。雖然生食確實能加快腸道運送時間，但結腸長期機能遲鈍的人吃下大量生食，可不是聰明的行為。  絞碎的肉類更容易引起脹氣？看下一頁醫師怎麼說  生鮮食物，也就是具有生命力的食物（酵素尚未因為加熱烹調而受到破壞的食物），會在遲鈍且運動緩慢的腸道中產生大量氣體，當腸道機能改善時，才適合攝取更多的生食，而且應該在一段時間內慢慢地增加，好讓身體能夠調整適應。  要消除嚴重的脹氣症狀，應該先從所吃下肚的食物著手。當腐敗的食物吃下肚後，會在小腸內繼續腐敗，接著再到大腸內腐敗，這種腐敗過程就會產生氣體。  動物性蛋白質─尤其是碎肉，如漢堡、熱狗、香腸與冷盤中的肉等，很容易在溫暖的消化道中腐敗。這是因為肉類中的每個細胞都具有裝著稱為溶菌酶（lysozyme）這種酵素的囊袋，其目的是以化學作用分解並消化細胞。當肉類被絞碎時，囊袋破裂、被酵素淹沒的細胞，就會啟動像是內建式自我破壞裝置的作用。這就是為什麼攪碎的肉品總是比其他完整的肉類更快腐敗的原因。所以，當我們吃下碎肉時，就已經替腐敗作用起了個頭。  肉類、魚類與家禽類在某些人體內引起脹氣的另一個原因，在於這些食物缺乏纖維，所以無法跟著蠕動順暢地移動，導致運送時間增加。一旦運送的速度慢了下來，食物就有更多時間變得腐敗，而且人體的溫度是攝氏三十七度，更會加速其腐敗過程，而正是在這種分解（腐敗）過程中產生了氣體。  吃肉時可以這樣做減少有毒脹氣！下一頁的好方法學起來  快速的運送時間又不用擔心氣體問題，這對腸道來說，就跟大眾運輸工具一樣重要。因此，假如吃下了動物性蛋白質，就必須一同食用足夠的高纖維食物，以幫助縮短運送時間，好在腐敗作用產生氣體問題前，將廢棄物排出結腸。雖然這點是針對動物性蛋白質而言，但對於植物性蛋白質以及其他所有食物來說，都是適用的，只是程度上的差異而已。  我們應該要意識到液體所扮演的角色，因為在用餐時飲用大量液體也會引起脹氣問題。另一方面，在餐與餐之間飲用湯品、高湯、果汁或水，都能夠減少腸道的氣體量，但也要當心被一起吞下肚的空氣。許多人在進食之中會一併吞下空氣，尤其是進食速度太快時。經過攪打的食物中含有許多空氣，這都有可能引起脹氣問題。  某些藥物，包括處方藥與非處方藥，也會影響腸道的活動力，其中有些是刺激劑，瀉藥就是屬於這類藥物；抗組織胺劑、抗生素與磺胺類藥物，都可能引發腸胃問題，包含脹氣在內，因為這類藥物會破壞腸子中的益菌，而且藥物殘留會留存於腸壁組織中，並持續引起問題。  哪些食物有助於預防脹氣呢？醫師的建議就在下一頁喔  脹氣解決方案  腸道脹氣對於缺乏足夠消化酵素、難以將食物處理至能夠吸收程度的人而言，可能是個問題。隨著年紀越大，身體對於唾液中酵素、胃中鹽酸的製造量，以及來自胰腺的額外消化酵素分泌量都會減少。特定的疾病、阻塞問題與機能不良狀態，也都會減少這些酵素與酸類的可用量。  在這些情況下，經過消化的食物會伴隨著大量未完全消化的食物一同通過小腸，來到下腸道，這些未完全消化的食物接著就會腐敗並產生氣體，此時，若在用餐時服用消化酵素營養品，或在某些情況中服用鹽酸營養品，可能會有所助益。  因腸道脹氣所苦的人會發現，薄荷茶或薄荷抽取物有很好的排氣效果，野生山藥抽取物也很棒。對於受刺激的腸道而言，我推薦亞麻籽茶，將亞麻籽茶加上一茶匙的液體葉綠素，能幫助紓緩腸道內產生大量氣體與不適的刺激症狀。  米飯與大麥粥對於脹氣問題也有幫助，蘋果也一樣，蘋果內含豐富的有機鈉與鉀，可將這些必需礦物質提供給腸壁。缺乏這些礦物質，會導致腸壁虛弱，進而造成腸道內容物無法得到適當強度的運動而作用或推動，這種虛弱作用甚至會引起憩室症。而且，腸壁疲軟也會增加運送時間，使得更多會產生氣體的發酵作用發生。  正如先前所說的，幫助消化作用的營養品、胰酵素、甜菜鹼及益菌營養品，都能幫助腸道排氣。但別忘了，避免攝取容易產生氣體以及會破壞益菌的食物，也能夠有所幫助。  本文摘自《救命大清腸：「整體健康之父」人體排毒淨化療法，徹底清除百病的根源》／柏納德‧詹森（美國營養學、自然療法先驅、脊骨神經醫師）／柿子文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多生活相關新聞出遊別中暑 北桃花東「極端高溫」青春痘藥將列管 剩藥逾10天禁開冬被不要丟 回收後可再用100年擱淺死亡海龜 逾半吞進海洋垃圾補血暖胃 3招保存豆腐不變質今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【沈美幸╱台北報導】三洋電（1614）12日法說會報喜，7月前11天業績增長已彌補上半年衰退，第四季推洗衣機及冰箱新品助陣，天氣熱帶動空調銷售，又有節能家電補助及貨物稅減免等助攻，今年營運拚持平，加速土地活化。三洋電近年加速土地資產活化腳步，其中泰山廠因緊鄰捷運新莊線及機場捷運，開發市值超過百億元，成為12日法說會上的投資人關注的焦點。負責該案的三洋電副總經理紀安郎表示，泰山廠目前還是朝自辦都更發展，將地目變更為住商綜合區後，規畫開發為購物中心、辦公大樓及住宅，全案送至新北市城鄉局轉至經發局。另三洋電購入高雄岡山本洲工業區約5千坪土地用途，紀安郎指出，其中一半作為三洋電南區倉庫，另一半與某大物流公司談妥合作，預計年底動工興建倉庫，明年底完工可讓物流業進駐，總地樓板面積3,500坪，年租金3千萬元。據指出，三洋電新北樹林、台中辦公大樓、台北辦公大樓等土地資產陸續出租，去年租金收入2億元。三洋電6月合併營收4.6億元，年減10.95％；上半年合併營收26.79億元，年減2.25％。三洋電企劃部經理林陳勝指出，空調占三洋電營收比重40％、冰箱及洗衣機各20％。冰箱及洗衣機是三洋電強項，13公斤以上洗衣機都是自製，上半年銷售均有成長，但空調年減12％，導致上半年合併營收衰退，不過7月前11天銷售業績已將上半年衰退部分補齊。

聯準會（Fed）高唱鴿調，激勵美股道瓊工業指數11日破天荒收盤漲破27,000點，若近日內持續攀登新高峰也不令人意外。但已有分析師提醒投資人居高思危，一位曾料中1987年華爾街股災的知名投資人更早在本月初就翻多為空，並且出清美國股票與債券，暫時退場觀望。財經新聞網站MarketWatch報導，隨著美股迭創新高，居高思危的警告聲也愈來愈響。美銀美林（BAML）12日就發布報告示警，提醒客戶注意，未來數月美國股市和債市價格可能「漲過頭」，之後可能面臨資產價格觸頂下滑的風險。Milton Berg Advisors執行長伯格（Milton Berg）更早在本月初就發覺情況不妙。他根據一些專屬的指標和歷史資料，判定後市苗頭不對，於是7月2日對標普500指數和那斯達克指數展望翻多為空。在此之前，今年來他的兩大投資組合已大漲20%以上。伯格接受財經媒體集團Real Vision訪問時表示，他在此時出場的一大原因是：「我們有一份清單，上面列出100多個指標，拿來與以前市場觸頂時的情況對照。結果100多個指標當中，只有兩個與以前市場觸頂時所見的價位不相符。」伯格大有來頭，在金融界有「金童」之稱，曾與「金融大鱷」索羅斯（George Soros）及其量子基金的操盤手朱肯米勒（Stanley Druckenmiller）共事過，最出名的事蹟是精準預料到1987年美國股市崩盤。不過，伯格承認，有一點與股市即將觸頂的觀點格格不入，就是美國30年期公債以6個月和12個月線圖來看，現在的表現「遠優於」以前價格漲到最終頂部時的表現。經濟衰退疑慮促使投資人紛紛湧入債市規避風險。但伯格對美國債市的展望也轉為看空。據他推測，美國債市與股市齊漲的這個謎團，或許向投資人釋出一個訊號：美股這波漲勢的「最後一隻腳」適逢債市大漲，這預示股市即將觸頂。更多udn報導年薪百萬有加班費…他趁公司人力吃緊時提離職 下場欲哭無淚全球最貴建築之一！ 蘋果飛碟新總部估值1294億元女優下體流綠汁他咬牙上工… 爆AV界新規「開拍前氣味檢查」掩飾情傷還是「黑化」？宋慧喬甩開清純美貌在臉上這樣塗更多財經相關新聞全球最貴建築之一 蘋果新總部估1294億台股資金動能添柴火 下週發2309億股息15家客運業者招募駕駛 最高月薪9萬不當分享使用者個資 傳臉書挨罰50億美元戶頭不到十萬！90後大吐徬徨心聲引共鳴今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林辰彥／綜合報導瑞士網球名將費德勒（Roger Federer）13日在溫布頓網球賽男單4強賽，與「西班牙蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）在中央球場展開生涯第40度至尊對決，費德勒歷經3小時4盤大戰，以7：6、1：6、6：3、6：4晉級冠軍戰，將與現任球王喬科維奇（N.Djokovic）爭奪今年的溫網男單冠軍。▲費德勒。（圖／周宗暐提供）費德勒報了上個月在法網輸給納達爾的一箭之仇，法網的紅土是納達爾的地盤，溫網的草地球場，費德勒就展現出他8度封王的王者之氣，順利贏球，生涯第12度挺進溫網男單決賽。費德勒在賽後訪問時表示：「喬科維奇在這周的溫布頓網賽狀態非常好，冠軍戰一定會很難打。」這場溫網的費、納對決，過往前39度交手，納達爾以24勝15負領先，而兩人前一次在溫網對決已經得回溯到2008年溫網決賽，當時兩人大戰4小時又48分後，納達爾才以6：4、6：4、6：7（5）、6：7（8）、9：7打敗費德勒封王，如今兩人睽違11年後再度於溫網交手。這場費、納對決的門票竟然在交易平台Stubhub飆到誇張的9000美元（約28萬台幣），即便NBA總決賽暴龍主場門票價格也只有2000美元（約6萬台幣）。就連連前一場先出線的喬科維奇也說：「我肯定會看這場比賽，我是費納對決的球迷，教練團們會從頭看到尾，我肯定也會注意部份的過程。」兩人在首盤演出互保，12局當中只有第8局納達爾的發球局曾被逼出破發點，雙方在首盤就出現搶七，費德勒以7：3拿下首盤。納達爾則在第2盤以6：1迅速追回一盤。關鍵第4盤，費德勒在第3局關鍵破發，雖然在第9局，納達爾英勇化解了2個賽末點成功保發，讓費德勒在第10局又出現3個賽末點時，納達爾回擊出界，才讓費德勒保發，最終以6：4獲勝晉級決賽。更多三立新聞網報導喬科維奇先拿門票 生涯第6度打進溫網男單冠軍戰剋南韓勁敵！蘇柏亞53公斤級 摘世大運跆拳道首金夜市球王曾俊欣 打進世大運網球男單金牌戰爆發展神射！胡瓏貿自嘲「骰到6」更多追蹤報導謝淑薇打進女雙決賽 挑戰第三座冠軍小威廉斯挑戰24冠 決賽哈勒普有優勢打敗天敵 衛冕冠軍喬科維奇晉決賽直落二過關 詹詠然闖進混雙決賽百年的支持 最忠實觀眾：英國皇室

前總統馬英九被起訴洩密案，台灣高等法院更一審日前以檢方舉證不足，維持一審無罪結果，全案無罪確定。這個判決固然還給馬英九清白，但對他的政治追殺仍未停止，司法能否始終保持獨立？恐怕還在未定之天。檢方起訴洩密案的理由是，馬英九在二0一三年八月卅一日，將時任檢察總長黃世銘向他報告，關於立法院長王金平司法關說案的偵查報告，洩漏給行政院長江宜樺、總統府副秘書長羅智強，九月四日再教唆黃世銘將報告交付江宜樺，涉犯洩密等罪。一審法官認定馬英九雖有洩密，但是行使憲法第四十四條「院際調解權」，可阻卻違法，判決無罪；二審則認為，本案並無「院與院之間的爭執」，馬英九也未召集院際調解，罪行明確，改判四月徒刑；最高法院今年一月撤銷判決，發回高院更一審。高院判決書指出，黃世銘的行為不能混淆成馬英九的行為，更不能誤導成馬英九藉總統身分，違法操控取得秘密資訊和個資，進而引申為馬英九危及檢察體系的外部獨立性，違法傳遞、利用柯建銘個資，損害資訊取用法制化；同時總統不具通保法洩密罪的犯罪主體身分，馬英九既沒有職務行為，也不是黃世銘共犯，又未透漏柯建銘的隱私資訊，自然不構成洩密；另外，黃世銘提供江宜樺報告內容及交付文件，並非馬英九唆使。基於這些理由，合議庭認定，檢察官起訴的各項事實，不是犯罪構成要件不足，就是無法證明，因此判決馬英九無罪定讞。如此結果，對於馬英九當然十分欣慰。他為了維護司法獨立，處置司法關說醜聞，卻反被依洩密罪起訴，纏訟兩年多，終於討回公道。而對起訴此案的台北地檢署，卻形同被公然打臉，因為針對本案，北檢花了六個月時間，開了一百多次會，其目的就是要將馬英九繩之以法，如今卻被認定「舉證不足」，當然難以善罷甘休，日前就揚言，將把馬英九歷來答辯書狀等相關訴訟文件，彙編成冊，公諸於世。平心而論，追查犯罪是檢察官天職，但舉證論述必須要經得起考驗，更何況審判權在法官，豈有上訴駁回就痛批法院草率，還要公開訴訟文件之理？難道只要檢察官起訴，法院就必須照單全收，一律判罪？何況此例一開，以後判決確定後，當事人可否要求檢方也公開所有相關文件，「接受人民及歷史最嚴厲的檢驗」？    諷刺的是，當初提告的民進黨立院黨團總召柯建銘，在判決定讞後，居然表示「心懷悲憤萬千」，還叫囂「馬英九會無罪是因爲高院更一審採取比其他案件嚴格的採證標準，絕對不是馬清白，這個判決不僅替馬英九濫權護航，更踐踏憲法而視其如無物」。眾所皆知，洩密案的緣由就是柯建銘為了自己的官司，協同王金平向法務部長、高檢署檢察長關說，被特偵組截獲訊息，黃世銘因為無法可管，只能在公布前先向馬英九報告調查結果才引起。換言之，柯建銘透過王金平關說在先，黃世銘洩密在後；也就是先濫權違法的人在關說得逞後，反而控告要處置關說的人濫權違法，現在竟然還好意思說「心懷悲憤萬千」，怎不叫人憤怒？值得注意的是，柯建銘還恐嚇馬英九「勿忘三中案還等著你」，這就表示民進黨對馬英九的追殺仍未停止。表面上看，三中案是司法案件，但大家都清楚，其實完全是針對馬英九的政治追殺。台北地檢署去年七月依證券交易法之非常規交易、特別背信、刑法之背信等罪，起訴馬英九及中投董事長張哲琛、總經理汪海清等人，如果罪名成立，馬英九將被處十年以下有期徒刑。問題是，馬英九沒從黨產拿一毛錢放進自己口袋，也沒有收取買家的錢，既無賤賣黨產圖利他人的犯意，也沒有任何犯罪所得，交易縱有損失，如何能夠將其定罪？說穿了，民進黨就是要報復陳水扁被關，所以千方百計要對付馬英九，但陳水扁貪贓枉法、賣官收賄，坐牢罪有應得；馬英九則是奉公守法，清廉自持，豈可相提並論？但民進黨就是要追殺到底，與其說是民主的鬧劇，毋寧說是台灣的悲哀。 (作者汪誕平，台灣資深媒體人) 【大華網路報】

娛樂中心／綜合報導22歲網路正妹「瑀熙」，以實況英雄聯盟起家，因外型甜美加上時不時小露身材，在Youtube頻道擁有30萬人追蹤。瑀熙常在社群網站分享生活點滴，她最近在IG公開過去瘦到剩下36公斤的照片，坦言當時年僅18歲的她，一度因為厭食症而營養不良，讓粉絲都十分震驚。▼▲瑀熙在Youtube頻道擁有30萬粉絲追蹤。（圖／翻攝自IG）身高157公分的瑀熙最近在IG貼出4年前、自己18歲時的短髮照，坦言當時年僅18歲的她，一度因為厭食症而營養不良，只有36公斤。照片中，瑀熙穿著球衣，露出細如竹竿的四肢，瘦到骨頭隱約可見，令不少粉絲驚呼，「瘦到有點病態」、「那時候怎麼了嗎？」、「是同一人嗎」、「好不像，現在比較美」、「好像國小學生」。▲瑀熙一度因為厭食症而營養不良，暴瘦到36公斤。（圖／翻攝自IG）瑀熙日前在youtube開心和粉絲分享她買了人生第一間房，坪數雖然只有30坪，但裝潢明亮又有設計感，讓房子整體看起來顯得十分寬敞又時尚，豪華舒適程度直逼飯店。22歲就坐擁30坪美宅，讓粉絲們都羨慕又佩服，紛紛驚呼「實況主到底賺多少」，也有粉絲感嘆「沒有不景氣只有不爭氣」。▲瑀熙日前買下了人生第一間房，讓粉絲都羨慕不已。（圖／翻攝自IG）年紀輕輕就能撈到第一桶金買房，有網友質疑她是靠爸靠媽族，她也大方坦承，家裡的家具是媽媽和姊姊出錢，認真算起來是3個人一起買的家。外界關於她的批評及酸言酸雨滿天飛，但她的關注度反而在「罵名昭彰」中節節上升，不少男粉都慕名而來，願意瘋狂為她「斗內」。更多三立新聞網報導老公不啪啪！女星豪門夢碎慘離婚 轉愛40歲猛男壯醫挺韓被封殺？許聖梅「吞幹譙2月」怒反擊：該還我公道了！應采兒支持「孕婦送貓」挨轟！T妹傻眼：罵人的更沒知識丁寧只穿外套「上下全開」！沒穿內衣…東西半球看光光

記者林辰彥／綜合報導台灣「網球一姊」謝淑薇與她的捷克搭檔絲翠可娃（Barbora Strycova），12日在溫布頓網球賽女子雙打準決賽中，以7：6（7：5）、6：4直落二，擊敗匈牙利Timea Babos／法國Kristina Mladenovic搭檔，挺進溫網女雙冠軍戰。這是台灣女將歷來在四大滿貫賽第6次打進冠軍戰。▲謝淑薇（右）與絲翠可娃。（圖／翻攝自WTA推特）台灣女將詹詠然在2007年、2015年的澳網，兩次都打進冠軍賽，但是兩次都只拿到亞軍，詹詠然在2017年的美網女雙打進冠軍賽，終於拿到冠軍。謝淑薇則是在2013、14年連續兩年打進溫網與法網的女雙決賽，兩度打進冠軍賽最終都奪冠。法國Kristina Mladenovic是現今女子雙打世界排名第1，而匈牙利Timea Babos則是世界排名第2，兩人合作搭檔在本屆溫網女雙名列第1種子，一路過關斬將，直到4強賽卻遭到謝淑薇這組賽會第3種子搭檔當攔路虎。謝淑薇這組搭檔將在台北時間13日深夜至14日凌晨，迎戰中國徐一璠／達布蘿絲基（G.Dabrowski，加拿大）組合，爭取個人在四大滿貫賽事中的第3個冠軍。更多三立新聞網報導經典費納至尊對決 費德勒勝出晉級溫網男單決賽喬科維奇先拿門票 生涯第6度打進溫網男單冠軍戰狂賀！蘇柏亞53公斤級 摘世大運跆拳道首金夜市球王曾俊欣 打進世大運網球男單金牌戰

7月畢業求職旺季，為協助新鮮人與求職者找到理想工作，台中市政府勞工局與台中市精密園區合作，12日上午10時至下午2時在精密園區勞工聯合服務中心2樓活動中心(南屯區精科路26號)，舉辦「一飛沖天 職達未來」南屯區廠商聯合徵才活動，邀請26家精密機械製造及科技大廠設攤，提供1300個職缺，平均月薪3萬4000元，最高薪資上看7萬元，歡迎把握機會。勞工局長吳威志表示，台中精密機械科技創新園區已成為全球最重要精密機械產業聚落，今年選在畢業季舉辦大規模徵才，邀請大立光電、上銀科技、漢鐘精機、大銀微系統及華旭光電等國際知名大廠設攤，釋出高薪職缺，搶進專業技術人才。其中，大立光電一口氣提供400個工作機會、矽品精密也提供279個職缺；而上銀科技、大銀微系統也提供起薪4萬元以上職缺，華旭光電及德傑公司提供外派與工程師職缺薪資更上看7萬元，吸引新鮮人加入。台中市就業服務處長傅晶如指出，為促進青年就業，市府推出「青年就業金安薪」三金方案，第一金為跨域補助金，排除異地就業限制，給予交通、租屋及搬遷補助；第二金為短期職場適應金，提供求職者職場學習機會並獎勵雇主訓練津貼；第三金為上工獎勵金，獎勵未就業青年投入特定缺工產業，連續就業最長可領取18個月，共計10萬8000元獎勵金。此外，勞工局還提供「青年穩定就業獎勵金」，連續就業滿6個月可申請獎勵金2萬2000元，實施至今已成功協助超過2000名青年穩定就業，並獲得近95%青年肯定。今年擴大適用行業類別為11項，包括機械設備製造業、電子零組件製造業、金屬製品製造業及餐飲業等。

中國時報【報導吳維書】由TBC台灣寬頻與媒體棧國際行銷合作的全台第一座「t.Studio 4K+8K攝影棚」，11日舉行開幕典禮，來賓包含徐乃麟、于美人、王偉忠、熊熊、何篤霖、郭靜純、蔡昌憲、袁詠琳、彭佳慧、黃大煒以及POLO WL等。徐乃麟拿前陣子的豪宅詐賭風波自嘲，喊話趕快發明「謊言現形機」，並坦言被黑一輩子。媒體棧旗下JET綜合台、東風衛視自製節目眾多，包含徐乃麟與熊熊主持的新節目《挑戰吧！大神》，徐乃麟笑說：「我們這個節目7月1日推出，因為要配合于美人的節目，所以這周再重播一個禮拜，也就是我少賺一禮拜的主持費。」于美人憂毛細孔見人于美人則主持另一新節目《什麼道理？》，她笑稱：「可以在8K攝影棚錄影，覺得非常榮幸，但我壓力其實非常大，因為8K畫質太好了，以往開新節目要花很多時間討論節目內容，現在則是化妝，因為連毛細孔都看得很清楚。」熊熊近日遭爆料與大陸男星杜天皓一起回「愛的小屋」，詢問她被拍到是否算交往，她嬌羞回應：「就是正常的交朋友。」身旁徐乃麟嘲笑：「所以有不正常的嗎？」並直喊「真的好羨慕杜先生」。聽到杜先生3個字，熊熊忍不住笑喊：「乃哥你不是來幫我忙嗎？」她透露自己為了節目練牌技，杜天皓有幫忙當牌咖。更多新聞報導子宮脫垂不怕 Ella堅持「快樂」到底早懷疑孫協志秘戀夏宇童 利菁秀證據病父求陪看醫 男星一句「下次」抱憾終生TWICE Mina「對舞台恐懼」確定缺席世巡男星認了吸大麻 女友法庭上「直接求婚」今日推薦影音

MeMe直播在ATT 4 FUN十樓舉辦「夏日女神盛典」完美落幕，超過百位主播齊聚現場，同時在線人數更高達萬名粉絲，除了首度現場開播由藝人阿達與藍帶主廚Fred共同打造的「呵Bar」節目，也邀請到榮獲今年金曲新人獎的OZI（陳奕凡）、百大DJ Cookie、Luxy Girl及MeMe主播米利亞等知名歌手演出，現場氣氛嗨到最高點。首度現場開播的「呵Bar」節目在阿達與Fred的共同打造下，開啟第二季料理大食戰，由安妮與鮪魚帶領Luxy Girls的團員們PK，烹調出霸王龍蝦三明治、鮪魚沙拉等美味佳餚，並邀請來賓們品嚐，百威金尊更提供啤酒暢飲讓美味更加分外，隨即由Luxy Girls以勁歌熱舞火辣登場，正式為夏日派對拉開序幕。剛拿下金曲30最佳新人獎的歌手OZI也前來參與盛典，帶來《B.O.》、《天堂》等經典饒舌歌曲，這也是他獲獎後的公開演出。在獻唱完熱情地與粉絲揮手後，OZI回想起成名前第一次演出的地方也在這裡，感性表示：「重回這個舞台的感覺真好！」擁有甜美嗓音的主播米利亞，身穿一襲性感的黃色長禮服登台，獻唱新發行的單曲《蛻變》，引起台下聽眾們熱烈的歡呼聲。衝榜倒數期間，更邀請楊楊、采韻、阿金、真真等知名主播們表演，讓好歌聲不被埋沒。百萬的獎品，鼓勵主播們參與衝榜活動，增加和粉絲們的互動，歷經緊張刺激的衝榜倒數後，榜上前三名分別由知名直播主一伊、露比和黎娜奪得，並於發表感言時，感謝家人朋友與粉絲們長期的鼓勵、支持，相信未來主播們在成長歷程中，將發揮各自的影響力提供好的內容，期望在MeMe直播有更好的發展。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/TaylorMade】最近三場比賽，Jon Rahm（霍恩•拉姆）每場都在進步，先是美國公開賽並列第三，接著返鄉之旅的Estrella Damm N.A. Andalucia Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽）並列第二。上週來到兩年前封王的Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽），這位西班牙之星演出不可思議的五桿大逆轉，不但登上歐巡賽積分榜，也讓他成為下週英國公開賽的奪冠大熱門，現年二十四歲的拉姆，2016年六月打完美國公開賽後正式轉職業，僅僅花了四場比賽，就賺取足夠打開美巡賽大門的獎金，一年後贏得愛爾蘭公開賽時，世界排名高居第八，被喻為繼Tiger Woods（老虎•伍茲）之後最恐怖的超級新人。 去年初奪得CareerBuilder Challenge（拉昆塔挑戰賽）後，拉姆站上球王攻擊發起線的位置，可惜接下來欠缺臨門一腳。儘管如此，拉姆後來回家添得Open de Espana（西班牙公開賽），年終再添得Hero World Challenge（世界挑戰賽），寫下連兩年在世界各地贏得三勝的紀錄。時序換成2019年，拉姆開季連續五場比賽打進前十，只是在少了冠軍的加持下，世界排名一路下滑至十一位。四月底，Ryan Palmer（萊恩•帕瑪）臨時搭檔贏得沒有排名積分的Zurich Classic of New Orleans（紐奧良菁英賽），隨後連吞兩場淘汰，接著一切開始好轉，最近三次出賽剛好為三、二、一。愛爾蘭公開賽標榜著今年第二場Rolex Series（勞力士系列賽），拉姆大賺1,165分，加上先前兩役的255.7和475.3分，以2,225.1分登上杜拜追逐戰積分榜首席，目前保有領先英格蘭選手Matt Wallace（麥修•華勒斯）335.4分的優勢。值得一提的是，英國公開賽在睽違六十八年後重返北愛爾蘭的Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部），而拉姆三年內分別征服島內的Portstewart Golf Club（波茲圖瓦高爾夫俱樂部）和Lahinch Golf Club（拉辛奇高爾夫俱樂部）兩座濱海球場，也讓他更有信心挑戰生涯首座大賽。「真的很興奮，因為今年的比賽就在北愛爾蘭，屆時會有很多愛爾蘭球迷。」拉姆在愛爾蘭公開賽冠軍記者會上說道：「我在這裡留下不少美好回憶，波茲圖瓦離那裡並不遠，所以將帶著不少美好回憶前往波特拉許，希望會有很多人支持我，也希望自己能夠延續在愛爾蘭的好表現。」隨著贏得生涯第四座歐巡冠軍，拉姆的世界排名重返十大行列的第八名，不過他更渴望在四大賽有所突破。事實上，拉姆最近的七場大賽表現並不差，其中四場打進十，只是過去三年來到英式濱海球坦都沒打好，分別為並列五十九、並列四十四和淘汰。「我應該會更有信心參加今年的英國公開賽，」拉姆說道：「這是唯一我還沒有打出好成績的大賽，不過今年很特別，因為兩年前的波茲圖瓦愛爾蘭公開賽，我們就住在波特拉許，那裡充滿許多美好回憶。」